Philosophie

In unserem westlichen Kulturkreis sind Entspannung und Stressbewältigung wichtiger denn je geworden. Wegen Druck und Hektik im Beruf vergessen wir leicht, auf uns zu achten. Viel zu oft lassen wir uns von unseren Emotionen leiten und essen aus Wut, Angst oder Stress. Mit Hilfe von Hatha Yoga kannst du deinen alltäglichen Sorgen entfliehen und sowohl deinen Körper als auch deinen Geist gesund halten.

Ich unterstütze dich mit meinen Yogakursen für Anfänger & Sanft, Mittelstufe, sowie Business-, Hormon- und Senioren-Yoga. Außerdem biete ich eine ganzheitliche Ernährungsberatung und wichtige Aspekte aus der Kräuterkunde auf deinem Weg zu einem gesunden, yogischen Lebensstil, der guttut und Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht bringt.

Mein Leben und meine Yogakurse sind geprägt von den Werten des elefantenköpfigen, hinduistischen Gottes Ganesha. Er steht für Glück, Weisheit und die Ausräumung von Problemen und Hindernissen.

Angebot

Das Ganesha Studio ist aber mehr als ein Yoga Studio.

Yoga

Hatha-Yoga im Reuther Schloss.

Ernährungsberatung

Für ein ausgeglicheneres Leben.

Kräuterlehre

Medizin aus dem Garten.

Die Yoga Kurse im Ganesha Studio

Bessere Körper-
wahrnehmung
dank Yoga

Yoga sanft als schonender Einstieg

eine therapeutische Form von Yoga

Yoga im Alter bringt den Schwung zurück

Yoga in Ihrem Unternehmen

Über mich

Manuela von Podewils
Manuela von Podewils

Ich bin Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und zertifizierte Kräuterführerin. Bei mir im Ganesha Studio seid ihr herzlich dazu eingeladen, eure körperliche und geistige Vitalität zu steigern und etwas für euer Wohlbefinden zu tun.
Yoga begleitet mich schon über zwölf Jahre und lässt mich nicht mehr los. Deshalb habe ich beschlossen, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, um Rückenyoga zu lehren.
Meine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin habe ich 2004 an der Paracelsus-Schule in Regensburg absolviert, im folgenden Jahr dann eine weitere zur Seminarleitung für autogenes Training.
Nach einem Bandscheibenvorfall vor einigen Jahren, der mit erheblichen Schmerzen verbunden war, integrierte ich Yogaübungen in meinen Alltag und bin heute komplett schmerzfrei. Auch dadurch kam ich zu dem Entschluss, dass ich mich zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya in Bad Meinberg ausbilden lassen möchte – diese Ausbildung habe ich im Januar 2018 erfolgreich abgeschlossen.
Ich lebe im Schloss Reuth bei Erbendorf, in dem auch mein Ganesha Studio untergebracht ist, bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Hauptberuflich arbeite ich für die Schlossbrauerei Reuth GmbH und die Artesia Quelle.

Sechs Kräuter für Dich

die nächsten Kräuterführungen

Samstag,
den 20. Juni 2020

Kräuterführung im Schloßgarten Reuth

Sonntag,
den 21. Juni 2020

Meditativer Spaziergang im Schloßpark

Meine Preise

Ich biete verschiedene Angebotspakete an, aus denen du das Passende für dich auswählen kannst.

Hatha Yoga
110

10 Yogastunden (à 90 min.)


  • Datum beliebig wählbar
  • Privatstunde kostet 60 €

Auswählen

Ernährungsberatung
60

pro Gespräch


  • Datum beliebig wählbar

Auswählen

Kräuterführung
20

1 1/2 Std. Dauer inkl. Verkostung


  • Preis pro Person bei 3-5 Personen
  • ab 5 Personen 15 € pro Person

Auswählen

Anfahrt

Schlosshof – Hauptstraße 22
92717, Reuth bei Erbendorf

Telefon

0174/9833573

09682/3200

Online

Email: ganeshastudioreuth@gmail.com

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